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Hola, Soy Arantxa!

“Si quieres, puedes!
Podremos junt@s! Porque en la alimentación está la diferencia.
La elección adecuada de qué y cómo comer puede ser la clave para llevar una vida saludable. Déjame acompañarte en este camino para alcanzar tu mejor versión.”

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Alimentación

Voy a darte consejos para una vida sana, incorporando recetas fáciles y económicas.

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Deporte

Es importante incorporar alguna práctica deportiva en nuestro día a día.

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Bienestar

Vamos a llegar a este estado sumando a lo anterior el descanso y la relajación.

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Como Técnico Superior en Dietética puedo acompañarte para mejorar tu alimentación

Mi reto personal es poner a disposición información sobre las bondades de cuidar la alimentación y acompañar y empoderar a todos aquellos que quieran cambiar hacia un estilo de vida saludable, ya sea con una dieta omnívora, vegetariana o vegana.

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Healthy Food Personal Shopper Asesoramiento para aprender a hacer la compra

Los alimentos que llegan a tu nevera o a tu despensa deben ser los más adecuados.
¿Quieres que compremos junt@s?

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Disfruta con mis Talleres de cocina sana a domicilio

Talleres prácticos donde compartiremos fogones, unas cuantas pinceladas de teoría y luego disfrutaremos junt@s de los platos cocinados. Así adecuamos el taller al espacio y los utensilios disponibles en tu cocina

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Aprende con Arantxa , mis charlas sobre alimentación y hábitos saludables

Enfocadas hacia un tema concreto (edad escolar, deporte, menopausia, grupos de alimentos, etc.)

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Partners

Más que “partners”, son tiendas en las que me encanta comprar. Son mis proveedores habituales y son tiendas gestionadas por personas, con una historia detrás, una filosofía, interés por la vida saludable. Son muy como yo. Y yo creo en la sinergia, en el ayudarnos los unos a los otros. Los que me conocen, lo saben.
Aquí te dejo mis “proveedores del alma”, como les llamo yo:

*Todos ellos te harán descuento en su web con el código tofuyaguacate

Alimentación

Aguacate, mango, tomate y otras hortalizas. Ahora también, aceite de oliva virgen extra.

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Toooodos los productos a granel que te puedas imaginar y más. Por supuesto, ecológicos.

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Herbolario y dietética, donde podrás comprar tanto en tienda física y en tienda online.

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